“İğneyle çok iyi kilo verdim ama bırakınca geri alır mıyım?” sorusu 2026’nın en sık aranan konularından biri. Kısa cevap: geri alım riski yüksektir — ancak doğru bir kilo koruma (maintenance) planı ile bu risk yönetilebilir.
Oku
Son 2 yılda “zayıflama iğneleri” (GLP-1 ve benzeri ilaçlar) gündelik hayatın bir parçası oldu. Aynı dönemde tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi) hâlâ en güçlü ve kalıcı seçeneklerden biri. Peki 2026’da hangisi kime daha uygun?
Oku
GLP‑1 temelli ilaçlar vs bariatrik cerrahi: kim için hangisi daha uygun? 2025 güncel verileriyle rehber...
Oku
Postprandiyal hipoglisemi (PBH), bariatrik cerrahi geçiren bir grupta yemekten 1–3(–4) saat sonra ortaya çıkan semptomatik düşük kan şekeri tablosudur. Daha sık Roux-en-Y gastrik bypass sonrası görülse de sleeve sonrasında da izlenebilir. Yönetim; beslenme temelli başlar, seçilmiş vakalarda farmakoterapi ve nadiren cerrahi gerektirebilir.
Oku
Tüp mide (sleeve) sonrası bazı hastalarda reflü semptomları artabilir. Bu yazıda, 2025 güncel yaklaşımla nedenleri, korunma stratejilerini, tanı yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini
Oku
GLP-1 tedavisi sonrası kilo geri alımını azaltmak için hangi hastalarda bariatrik cerrahi ile kombinasyon düşünülür? Güncel, hekim anlatımı.
Oku
Tüp mide ameliyatı obezite tedavisinde etkili bir yöntemdir. 2025’te SGK kapsamı, belirli BMI kriterleri ve sağlık kurulu onayı gibi şartlarla mümkündür. Bu rehber; kimlerin kapsamda olabileceği, başvuru süreci ve devlet-özel hastane fark ücretleri hakkında pratik bilgiler içerir.
Oku
Tüp mide ameliyatı fiyatları, şehirler arasında farklılık göstermektedir. 2025 yılı için güncel fiyat aralıkları, SGK kapsamı ve paket içerikleri hakkında bilgi almak için bu rehberi inceleyebilirsiniz.
Oku
Tüp mide ameliyatı sonrası egzersiz, kilo verme sürecinin önemli bir parçasıdır. Ancak, hangi egzersizlerin ne zaman yapılacağı konusunda bilgi sahibi olmak gerekir. Bu rehber; yürüyüş, yüzme, kuvvet antrenmanı gibi farklı egzersiz türlerini ve bunların nasıl entegre edileceğini açıklar.
Oku
Tüp mide sonrası sürdürülebilir başarı; sadece evdeki öğünlerle değil, dışarıda yemek ve sosyal etkinlikler sırasında yaptığınız akıllı seçimlerle de şekillenir. Bu rehber; menü okuma, porsiyon kontrolü, içecek/alkol seçimi ve tatlı stratejilerine kadar dışarıda yaşamı konforlu ve sağlıklı sürdürmeniz için pratik adımlar sunar.
Oku
Türkçe
English
Shqip
Español